fbpx

NORMY STĘŻEŃ PYŁU ZAWIESZONEGO według WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) :

Wysoka zawartość pyłów w powietrzu ma zdecydowanie negatywny wpływ na zdrowie oczu. Powoduje zaburzenia jakościowe i ilościowe ochronnego filmu łzowego pokrywającego powierzchnię gałki ocznej, co w konsekwencji prowadzi do nadmiernego przekrwienia oraz stanów zapalanych spojówek. W  tej sytuacji ważna jest przede wszystkim higiena wzroku, przemywanie oczu i nawilżanie ich za pomocą odpowiednich kropli. Warto także ograniczyć wychodzenie na zewnątrz przy złym stanie powietrza, a gdy zajdzie jednak taka konieczność bezwzględnie korzystać z okularów korekcyjnych lub przeciwsłonecznych, które istotnie ograniczają przedostawanie się pyłów zarówno na powierzchnię naszych oczu, jak również na skórę powiek i oczodołu.

Jak można sobie radzić z zanieczyszczeniem powietrza w domu?

Kilka prostych porad na podsumowanie:

1.Unikaj aktywności na zewnątrz, jeśli poziom smogu wzrasta.

2. Noś okulary korekcyjne lub przeciwsłoneczne, by ograniczyć ilość pyłów docierających do twoich oczu.
3. Myj twarz oraz dłonie po powrocie do domu.
4. Nawilżaj oczy za pomocą kropli do oczu (tzw. sztuczne łzy) oraz przecieraj skórę wokół oczu specjalnymi chusteczkami pielęgnacyjnymi.
5. Pij dużo wody, żeby utrzymać właściwe nawodnienie organizmu.